قطعة العلكة الاولة

خوارزمي

خوارزمي

رضا يشعر بالرضا ، بتاريخ نشرت

اعاني من الوحدة الشديدة منذ ان دخلت الجامعة. اشعر انني لن استطيع مصاحبة اي شخص

خاصة عندما ارى كل شخص رفقت خمسة اخرين. والامر يزداد حين ينتهي المطاف بي اتناول وجبة الغداء في المطعم الجامعي وكل من حولي يتكلمون ولديهم اصدقاء الى انا. ثم اتنبه ببداية سقوطي في فخ التفكير الزائد الذي غالبا يؤدي لاكتئاب. اقوم باخذ نفس طويل ثم زفير واعود لتركيز في الخطاب التحفيزي والتشجيعي الذي تصرخ به سماعاتي

احيانا اشعر كما انني معاق. اعرف ماذا علي ان اقول ومع من ساتحدث ولاكن جسمي يفشل في البدا في المحاولة ينتهي بي المطاف مثل شخص موجود في قفص فولاذي ويريد التحرر باستعمال مقاطع تحفيزية 

والاسوء الن القفص الذي اتواجد به ليس له وجود فيزيائي


خلال اخر سنتين شاهدت كل الفيديوهات عن فنون التحدث و الاقناع وكل محتوى له علاقة بالخجل الرهاب الاجتماعي. ولاكن فشلت في تطبيق.

كمحاولة لتطبيق حيلة شاهدتها في احد الفيديوهات وهي مكافئة العقل باستخدام شيء يستمتع به. اخترت شراء علبة من العلكة ثمنها تقريبا 0.9$ ووعدت نفسي انني لن استهلك اي قطعة حتى اقوم بمحادثة مع شخص مع وتكون تلك المحادثة طويلة والغريب في الامر ان تلك العلبة ستنتهي صلاحيتها في شهر افريل لذا ليس لدي الوقت يجب ان اسرع ههه

استهلكت قطعة هذا الصباح لاني قضيت ساعة وانا مع شخص كنا نتحدث وانا فعلا اعاني في ايجاد المواضيع التي نتحدث عنها ولاكن لا شي غير الدراسة خطر في بالي.. ما لا حضته هو انني اضرب المثل بنفسي كثيرا اثناء الحديث.. اقول كثيرا "مثلا انا...."


لدي هدف ارجو ان استطيع تحقيقه قبل نهاية الاسبوع القادم. وهو محاولة بدا الحديث مع شخص يدرس معي هو انطوائي لديه صديق واحد فقط وصديقه ايضا انطوائي يبدوا انهم مكملان لبعضهما ولاكن احشى انني لن يرغب في مصادقتي او افشل في بدا محادثة معه. لانه احتمال كبير لن يرغب في التحدث لانه انطوائي

التعليقات

  • رياض فالحي

    إنضم للفعاليات و النوادي العلمية في الجامعة.مثلا نادي الروبوتيك أو نادي الصحة المهم أي فعالية تجمع ابناء فصلك.
    إذا كنت مثلا في جامعة علمية و هناك جامعة أدبية أو علوم إنسانية قريبة إذهب لتلك الجامعة و أشرب قهوتك هناك ،عادة طلبة العلوم الإنسانية أكثر تفتحا و ميلا للتعرف من طلبة العلوم ،أنا كنت أدرس في جامعة قاسية جدا من كليات القمة و الطلبة منزوين بطبعهم فكنت أذهب لكلية التجارة للمشرب و أخالطهم لأن دراستهم غير مضغوطة...حاول عدة طرق ،إذا لم تنجح هناك مجموعات الرحلات و التخييم التي تقام كل نهاية اسبوع جربها...بالتوفيق
    0

يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من إضافة تعليق