انجازاتي لـ ٢٠١٨ [ الاكتئاب ]

انجازاتي لـ ٢٠١٨ [ الاكتئاب ]

Troubled Mind

Troubled Mind

بتاريخ نشرت

اعاني من الاكتئاب الحاد منذ عشر سنوات ولم افطن انه الاكتئاب الا عندما زرت الطبيب وتعالجت ولم اكمل العلاج حتى لانني سئمت من الحبوب والادويه والمزاج المتقلب.


لا استطيع القول انه انجاز ولكني



  • افخر بأنني أحاول ان اتعايش معه واتخطاه. 
  • افخر انني ماعدت انزوي وانني اتكلم معه واحاربه عندما يحادثني ويقاومني ويرتكب جريمة بحق جسدي. 
  • افخر انني تخطيت جميع الامور التي يوماً اعتقدت انها صعبة
  • افخر اني استعدت نفسي وعقلي، ماعاد هو المهيمن.
  • افخر انني المسيطر في خضم جميع مناقشاتي العقليه وحروبي النفسية.
  • افخر انني أدركت ما أنا قادرة عليه وما أستطيع فعله الان ومستقبلاً.
  • أفخر انني أعيش وفق ما اريد وكيفما اريد .
  • أفخر بكوني أملك عقلاً جميلاً الى هذا الحد، على الرغم من اللوثه العقلية التي حدثت فيما مضى وعلى الرغم من تبعثراتي النفسية والصحية. 
  • أفخر انني انا و لست اي شخص اخر وانني احب نفسي كما هي وعقلي كما هو.

لا يهمني ان تقبلني الاخرون ولا يهمني ان اعجب احداً .. فأنا اتقبل نفسي كما هي وانا هي المهم???

التعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من إضافة تعليق