البحث عن هدف رياضي!

البحث عن هدف رياضي!

زمردة

زمردة

اندهاش تشعر بالاندهاش، بتاريخ نشرت

كنت قد بدأت منذ شهر على ما اذكر، روتينًا رياضيًا..

حسب توقعي انني سأحب التعب الرياضي -إن صحت التسمية-،  رغم إلتزامي لمدة طويلة، لكن الامور اصبحت اصعب... حتى إن كنت ألمس بعض النتائج في التوتر والنشاط، وانضباط النوم..
لكن اعترف.. ما إن يحدث طارئ إلا واتخذته عذرًا 😂💔، الامر حقًا صعب بدون وجود هدف تسعى له...
بدأت ابحث هنا وهناك، عن انواع الرياضات.. هناك العديد منها كنت اتمنى لو تدربت عليه في صغري، ولكن 💔
المهم بحثت عن رياضات الكونغ فو والكاراتيه والتايكوندوا، والجودو.. اعتقد ان اتخاذ هدف او المحاولة فيه على الاقل سيكون امرًا اكثر فعالية..  
لا يوجد مركز قريب لأي من هذه الرياضات،  او على الاقل الملاكمة 😂، اشعر انها ستفرغ الكثير من الطاقة..
بعذ ان بحثت عن الفروقات بين هذه الرياضات،  وانواع الأحزمة، ظهرت لي اسماء رياضات لم اكن اعرف انها موجودة..  وفي النهاية استقر اختياري على الكاراتيه،  لأنها مشهورة، وتعتمد على حركات الارجل اكثر من اليدين، بعكس التايكوندو والجوجتسو..
لقد اشتركت في قائمة بريدية للكارتيه بعد ان وجدت هذا الموقع، واستفدت منها اكثر مما تخيلت... لم ابدأ أي تمرين في الواقع، لأنني مازلت اقيم الوضع.. او ربما هذا عذر غبي آخر 😂
 القائمة البريدية "7-Day Karate Nerd™ Guide."  التي اشتركت فيها جعلتني ارى الكاراتيه بشكل مختلف عن ما اعتدت عليه، فهي لا تستهدف  القوة البدنية فقط، ولن تكون الحركات التي تعلمتها سلاحًا فعّالًا إن خضت معركة مع احدهم، ولكن لها ابعاد اخرى في التطوير الذاتي... فحسب ما قرأته انها هناك سلاحين مهمين يجب ان ادربهما بجانب الجسد "التفكير الناقد، والخيال"..  

استمتعت الاسبوع الماضي، بقراءة الرسائل الجميلة، كل يوم عن موضوع بحسب ما اشار له اول بريد:
Here's what we'll be covering:
Day #2: The Most Important Weapon of a Karate Nerd™
Day #3: The Second Most Important Weapon of a Karate Nerd™

Day #4: Identifying the "Enemy" - McDojos™
Day #5: My List of Must-Read Karate Nerd™ Resources
Day #6: Your Last Secret...
Day #7: The Grand Finale (+ Your Prize)


خمنوا ما الذي ستحصلون عليه نهاية الاسبوع؟ شهادة رمزية باسمكم باللغة اليابانية لإكمالكم الاسبوع معهم... لست متأكدة إن كان اسمي عليها فلم افهم ما الذي كتب😂 لكنها تبدو جميلة..


-------
ما زلت ابحث عن هدف رياضي، او شيء ما ادرب نفسي عليه، هل لديكم اقتراحات ممتعة؟ ... بدون الزومبا رجاااااءًا 😑

اتمنى لكم ايامًا جميلة...

التعليقات

  • Ms-nona

    ان وجدتِ اخبريني..
    وبالتوفيق
    1
    • زمردة

      آمين جميعًا
      سأخبرك بإذن الله.. شجعتني لإتخاذ قرار والبحث اكثر... شكراً جزيلا نورة😊💕
      1
      • Ms-nona

        انت من شجعني لطالما كنت ارغب بممارسة الرياضة لكن افتقر ايضا للهدف مع اني اعلم بأنها جيدة للصحة وللنفسية وايضا لا اريد زومبا.. العفو وشكرا لك ايضا
        1

يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من إضافة تعليق