حرب جديدة

هذا السنة قررت ان ابداء حرب جديدة ضد عادة سيئة اضرت صحتي كثيرا وعلى اثرها زاد وزني الحرب على السكر نعم الحرب على السكر لانه من اكثر السموم الشائعة ذات مذاق حلو رغم ضررها الكبير الا انها تعطينا شعور بالسعادة ،حالين انا في بداية معركتي احارب بكل ما استطعت، كانت البداية منذ ثمانية أيام في اول يومين كنت اشعر بانني سأخسر في أي لحظة ولم اكن متأكده من الاستمرار لمدة أسبوع فانا مدمنة على شعور السعادة الذي اشعرة حينما ارتشف كوب الشاي مع السكر في صباح كل يوم انه لأمر محزن ، بدت الاعراض الإنسحابية في ثاني يوم فكنت اشعر بتعب وخمووول وصداع كنت اشعر باحساس مُلح جدا يجعلني ارغب في اكل الحلويات بلا توقف لا اعلم كيف اجتزت هذه المرحلة ولكن توفيق من الله في خامس يوم شعرت ان رغبتي قلت في اكل السكريات وهذا الشعور جعلني اكثر حزماً في ترك السكر بلا رجعة لا اخفي عن نفسي ولا اخفيكم انني في لحظات كنت ارغب في تناول الحلويات واليوم شعرت بذالك أيضا شعرت بانني اريد ان اكل الكاسترد ولكن الحمدلله بدا الشعور بالرفض يصبح اقوى ولكن التحدي سيكون في رمضان عند لحظة الإفطار فانا معتادة ان اشرب عصير الفيمتو باذن الله سافوز بهذه المعركة فانا لا ارغب ان اعود للسكر نهائياً اكثر شيء مخيف بالنسبة لي من اضرار السكر ان تناول 4 ملاعق منه كفيل بان يخفض مناعتك لمدة 8 ساعات والخوف الثاني بانه فاتح للشهيه فتصبح اكثر عرضة للسمنة فانا منذ ان أصبحت مدمنة على السكريات أصبحت مناعتي ضعيفة وامرض بسهوله بينما سابقا لم اعاني من هذه الامراض لانني لم اكن مدمنةً عليه