خبر عاجل | دكتوره الجلديه والتجميل والليزر د/ رشا سعد تنصح متابعيها للوقاية من الأمراض

خبر عاجل | دكتوره الجلديه والتجميل والليزر د/ رشا سعد تنصح متابعيها للوقاية من الأمراض

خبر عاجل

خبر عاجل

فخر يشعر بالفخر ، بتاريخ نشرت

خلال الأحداث العالميه التي تمر بها جميع بلاد العالم ، شاركت دكتورة الجلديه والتجميل والليزر ( د/ رشا سعد ) في هذه الأحداث.

بنشر تحذيرات وأهم تنبيهات وإرشادات الوقاية من الأمراض بشكل عام. 

« إرشادات الوقاية العامه » عيادة دكتوره رشا سعد للتجميل والليزر

  • خد فوطة معاك مبلولة مياة بـ كلور و أول ما تروح إمسح مكتبك و أي أدوات عليه و مقابض الأبواب.
  • غسيل الإيد هاتفتح الحنفيه بـ منديل وترميه ، تغسل الإيد بالصابون كويس وبين الأصابع والأظافر لمدة عشرين ثانية وتنشف إيدك ، وتقفل الحنفيه بـ منديل وترميه مش بـ إيدك.
  • أول ما ترجع البيت تقلع الجزمة بره البيت ، تدخل تغسل إيدك بنفس الطريقة المذكورة.
  • بلاش سلام بالإيد ولا بوس ولا أحضان خصوصاً الأطفال.
  • غسيل الإيد كل ساعه وانت في الشغل وكل ما يجيلك فرصة ووقت استغله في غسل إيدك.
  • تمسح بـ فوطة الكلور ( موبايلك / نضارتك / مفاتيحك / مقابض الأبواب / مفاتيح النور / ساعة يد / خواتم / المحفظة.
  • أي طلبات تشتريها لو مغلفه تمسحها بـ فوطة مياة وكلور. الخضار والفاكهة غسيلهم بمياة الحنفيه كويس جداً.
  • بلاش أكل مطاعم أو من الشارع الفترة دي. الفراخ والسمك الغسيل كويس بـ مياة و خل.
  • أي مخبوزات تشتريها من بره يفضّل تتحط في صينية خمس دقايق في الفرن أو الميكرويف دقيقه.
  • أي طلبات لو سيبتها ٢٤ ساعة قبل استخدامها كافيه جداً إن الفيروس يموت من عليها.
  • قاعدة ثابتة ، عدم لمس الوجه بإيدك نهائي
  • لو قدرت تشتري كحول 70% أو چل مُطهر تستخدمه في حالة عدم توفر مياة في المكان لكن الصابون يكفي.

النظافة هي الحل 

رغم إن الناس واخدة الموضوع بهزار بس بكل أمانة ده اللي بيعملوه في كل الدول اللي ظهرت فيها الإصابة.

منظمة الصحة العالمية

" الديتول لم يثبت فاعليته حسب آخر التقارير ، الكلوركس هو الأفضل "

تحسين المناعة

  1. أكل طبق سلطة وخضار.
  2. فاكهة بشكل يومي.
  3. شرب مياة بشكل مستمر.
  4. التعرض للشمس لوقت كافي يومياً.

ملحوظة

يا ريت نعرف إن المعركة معركة وعي ، يعني لو كل واحد نشر المعلومات دي وعلّم اللي حواليه دايرة الإصابة هاتقل ، إنك تعرف لوحدك ده مش هاينقذك لازم تعلم أكبر عدد ممكن ولو الكل التزم بالاحتياطات نقدر بإذن الله نحتوي الأزمة ( الشير مطلوب على قد ما تقدروا )

رفع الله عنا البلاء جميعاً ،، آمين

( عيادة دكتوره رشا سعد للتجميل والليزر )

خبر عاجل | دكتوره الجلديه والتجميل والليزر د/ رشا سعد تنصح متابعيها للوقاية من الأمراض

التعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من إضافة تعليق