يوم آخر

Mostafa Omar

Mostafa Omar

بتاريخ نشرت
‏هاي .. انا قاعد فوق السطح تاني بتنفس الهوا الساقع كمحاولة يائسة للتغلب علي anxiety، للاسف ارتفاع السطح مش كبير للانتحار وللاسف كمان في غيوم مغطية على القمر وللاسف عشان عكيت في ميدترم جديد النهاردة و فوت محاضرة و سلسلة كبيرة من blah blah blah مش هتنتهي
‏مش بس كل محولاتي للنجاح فاشلة ، لا و كمان كل محاولاتي للانحراف فاشلة ، بنام و اصحى على سواد الشعور بالسعادة و الراحة معدوم المهادات و مضادات الاكتئاب مبقتش جيبه نتيجة مهما ذودت الجرعة و اخر قشية كانت ربطاني بالحياة كانت هي و خلاص فلتت

التعليقات

  • YUKI

    أولاً .. غبت لفترة طويييلة وهذا أسعدني في الحقيقة لأنك لا تكتب هنا إلا وأنت حزين ..
    ثانياً .. كلنا "نعكّ" في الميدترم هذه ليست مشكلة .. :)
    لاحظت أنّك تخرج دائماً لتتنفس هواءً بارداً عندما تنزعج .. هذا حل مذهل .. أو على الأقل يريح النفس قليلاً .. ❤
    لن أقول لك أي كلام للتشجيع لأنني وبصراحة أعلم تماماً حقيقة شعورك وأنّك الآن لست بحاجة لأي فلسفة من أحد !
    ولكن فقط اِعلم أنني أشعر بما تشعر به .. وأنا هنا معك .. متابعة لأحوالك .. وسوف أبقى ..
    لن أمل من كتاباتك "المكتئبة" ..
    ولكن لي رجاء صغير وهو أن تستمر بالكتابة وفقط .. ❤
    0
    • Mostafa Omar

      حقيقي اصبحت سعيد بعد ردك هذا و بالنسبة لانقطاعي عن الكتابة هنا كان بسبب فقدان حسابي هنا و لاكان كنت اكتب باستمرار علي حسابي في تويتر و لاكان بعد تشجيعك هذا سوف استمر بالكتابة هنا ان شاء الله
      1
  • EVEY

    قوي إيمانك بالله
    0
    • Mostafa Omar

      لا علاقة بتقوية الايمان بالله بالاكتئاب
      1
      • EVEY

        من وضع هذه الافكار في رؤوسنا؟ بالطبع من صلته قويه بالله يتحسن وضعه.. بدلاله ان الروحانيات تخفض الاكتئاب كثيرا فكيف لا علاقه بين الاثنين؟
        0
        • Mostafa Omar

          الاكتئاب عبارة عن خلل فى المخ وليس له علاقة بالروحنيات
          0
          • EVEY

            تفضل صدق هذا الكلام وستزيد في عذاباتك.
            صديقي، انجح علاج للاكتئاب هو ال cognitive therapy او العلاج السلوكي المعرفي.. لو وقف اي احد عند كون الاكتئاب عباره عن خلل في المخ فان هذا النوع من التفكير سيجعل صاحبه معتمدا على مضادات الاكتئاب محدوده الاثر واللي ماتوصل بعيد اصلا!
            هناك علاقه وثيقه بين رفع الروحانيات والتحسن من الاكتئاب .. المرضى الذين يتبعون طريقا روحيا يتحسنون اسرع بكثير من اولئك الذين لايفعلون وهذا مثبت بالدراسات.
            عصر مابعد الحداثه يريد ان ينفي كل ماله صله بالعالم الروحي وانت بتصديقك لهذا الكلام تضر نفسك ولاتقف بجانبها.
            0
            • Mostafa Omar

              العلاج ب cognitive therapy ليس حالا بديلا عن الادوية ولاكان هو بجانب الادوية ولا يمكن الاستغناء عن احدهم وبكلامك هذا تهملين الكثير من الابحاث الطبية فى مجالات النفسية ولو ان فى علاقة بين الروحنيات او الدين ما كنت سوف اصيب بالاكتئاب , ومن قبل الى هذه اللحظة اللتي اصبت بها بالاكتئاب وانا ملتزم جدا فى ديني و استطيع ان ارفع من معنويات اصدقائي كما كنت من قبل استطيع ان ارفع من معنوياتي عند السقوط ولاكان الان كل شئ اختلف كل شئ اصبح صعبا حتى التنفس اصبح ثقيلا كل شئ اصبح لونه اسود ورغم فترة علاج لمدة 6 اشهر ب cognitive therapy لاشئ تغير من هذا
              0

يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من إضافة تعليق