سؤال وأجوبة عن الصداقة والتغيير

سؤال وأجوبة عن الصداقة والتغيير

يونس بن عمارة

يونس بن عمارة

رضا يشعر بالرضا، بتاريخ نشرت

الجو هذه الايام 


عبر النشرة البريدية برين فود وجدت التغريدة التالية والتي تطرح سؤالا ترجمته:

ما هو التغيير الصغير الذي يمكن لصديق مقرب لك أن يقوم به ويكون له عظيم الأثر ؟

بعض الأجوبة التي راقت لي:

  • التمرينات الرياضية الصباحية المنتظمة
  • أن يستمع لي لفهمي، لا للرد عليّ.
  • أن يعطيني نظرة مختلفة عن الأفكار السلبية العفوية التي تنتابني + احتضان الألم/الفشل الذي يصاحب النمو الحقيقي.
  • أن يفكر قليلا ويعمل كثيرا
  • الاستماع الفعّال
  • التأمل لمدة عشرة دقائق يوميا + المشي لثلاثة أميال يوميا + القراءة لثلاثين دقيقة يوميًا.
  • قضاء بعض الوقت بين أحضان الطبيعة والتنزه فيها دون الآيفون.
  • أن يبدأ في معاملة نفسه كما يعامل الآخرين.
  • أن يطلب المساعدة (اضافتي دون حرج.. ان يتقبل المساعدة للاستزادة اقرأ)
  • أن يبتسم أكثر
  • أن يسامحوا أنفسهم
  • أن ينتقل من 140 حرف إلى 280 بين ليلة وضحاها ( أي أن يحدثوني عن انفسهم اكثر وينفتحوا عليّ أما عدد الحروح لتحديث تويتر الأخير الذي زادها)
  • أن يكونوا نقادا صارمين لعاداتي الرديئة (يذكرك بمقولة سيدنا عمر بن الخطاب رضوان الله عليه)
  • ألا ينصبوا أنفسهم قضاةً على أصدقائهم.
  • أن يتصلوا صوتيا الآن وفي أوقات أخرى دون سبب بدل ان يكتفوا بالرسائل النصية.
  • أن يستمعوا ويتفهموا فقط دون محاولة ايجاد حلول أو اصلاح شيء ما فيّ.
  • وأنتم ما هي اجابتكم : دعوني أراها في التعليقات.

بقية الأجوبة هنا.

أما جوابي فهو الحمد والشكر والامتنان  لله رب العالمين لمدة 15 دقيقة يوميا. 

 دمتم بخير.

 


التعليقات

  • زمردة

    ان تحبني بدون شروط.. يعني عندما افكر لماذا اعتبرها صديقتي؟ لا اجد الجواب، فقط لاننا معًا، ولأننا لا نريد ان لا نكون معًا... ان اشعر بالسكينة معها، عندها تصبح لي الحرية لأريها اجمل واسوأ ما في. اعانها الله😂
    لا اعلم ما الذي يمكنها فعله! لأنه اعتقد انها يجب ان تعيش وضعًا معينًا، يعني مثلًا ان تكون صادقة ولطيفة مع كل شيء يعني انسان حيوان جماد... ترى اللطف طبع لها..
    التعبير مربك! لا اعلم حقًا ما الذي يجب ان تغير! ربما لم اعش هذه التجربة جيدًا! فكل صديقاتي من العائلة، ربما واحدة من الخارج!
    هذا التعليق أخذ مني ساعة لافكر فيه، ولست متأكدة انه هذا ما اريد قوله! 😳
    1
  • عبير

    سؤال مهم يخبر عن توقعاتنا تجاه الاخرين .. "العشم" الذي قد يكون اكبر من المفروض!!
    ماذا نتوقع من اصدقاؤنا ؟؟ فقط ان يكونوا متواجدين حولنا في السراء والضراء...
    ?!just to be there through thick and thin..or is that too much to expect
    1
  • Ms-nona

    صادقتهم بمميزاتهم وعيوبهم يكفيني واتمنى الا يتغيروا فقط لكن ليس كل ما يتمناه المرء يدركه.. ايضا اتفق مع من كتب ان يفكر قليلا ويعمل كثيرا وايضا اقول ان يتكلم قليلا ويعمل كثيرا فلا فائدة من القول بدون الفعل فكلنا نستطيع الكلام..
    1
  • أيوب بعلي

    ألا يتكلم كثيرا
    أن يعطي قيمة لأفكارك و لا يبالغ في تقييم أفكاره
    لدي صديق كثير الكلام جدا لدرجة مزعجة و أي شيئ تفعله أنت في حياته فهو يفعل أفضل منه
    مثال : قل له أن لدي شيء جميل سيقول لديك أن لدي شيئا أجمل و أفضل من خاصتك
    1

يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من إضافة تعليق